כדורי שוקולד מועשרים בחלבון

$(function(){ScheduleRotate([[function() {setImageBanner('d9596036-845f-485b-aa4a-4fcac2262a1b','/dyncontent/2024/11/13/9d2384cb-ab0f-479c-aee3-0ba9176ebbef.gif',18705,'כתבה מכבי',525,78,true,55152,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('d9596036-845f-485b-aa4a-4fcac2262a1b','/dyncontent/2026/1/16/8ec32971-b468-479b-bbca-b66cf4a692ce.jpg',20249,'תלמדו מהמספרים!',525,78,true,55152,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('d9596036-845f-485b-aa4a-4fcac2262a1b','/dyncontent/2025/12/15/167a7c94-e62b-497b-8d18-4a46077a468e.gif',20028,'מה שמגיע לך - מגיע!',525,78,true,55152,'Image','');},15]]);})

כדורי שוקולד מפנקים הם בדרך כלל קינוח מושחת אבל לא בהכרח. הם יכולים להוות גם מנה עשירה בחלבון אם מכינים אותם נכון. לרגל השקת פורמולה 1 בטעם קרם שוקולד - משקה המהווה תחליף לארוחה שלמה, חברת הרבלייף מנדבת מתכון להכנת כדורי שוקולד בריאים המועשרים בחלבון:

כדורי שוקולד מועשרים בחלבון צילום יחצ

כדורי שוקולד כ-15 יחידות

 

10 כפות מדידה (125 גרם) אבקת חלבון פרומקס של הרבלייף

7 כפות מדידה (60 גרם) אבקת שייק פורמולה 1 קרם שוקולד של הרבלייף

100 מ״ל נוזל (מים או חלב)

 

אופציונלי להוסיף לתערובת:

2 ביסקוויטים לפורר גס

פיסטוקים, קצוצים דק

שקדים, קצוצים דק

 

לטופינג:

קקאו, קוקוס רגיל או קלוי, פיסטוק, פטל מיובש, שוקולד מומס.

 

אופן הכנה

להניח בקערה את הפרומקס, פורמולה 1 קרם שוקולד והחלב או המים ואת התוספות למי שרוצה.

לגלגל לכדורים ולצפות במה שאוהבים.

להכניס למקרר לשעה או למקפיא.

 

ערכים תזונתיים ליחידה

קק"ל

חלבון, גרם

פחמימה, גרם

שומן, גרם

55

6

5

0.8

*עם חלב וביסקוויטים וללא טופינג.

 

 

להצטרפות לקבוצות ועדכוני "ירושלים החרדית" בוואטסאפ לחצו כאן

מעוניינים להגיב? לדווח? צרו איתנו קשר במייל האדום [email protected]


$(function(){ScheduleRotate([[function() {setImageBanner('2e57f3a0-f7e9-4f8e-a23f-4ac0b5b5e781','/dyncontent/2026/1/16/8ec32971-b468-479b-bbca-b66cf4a692ce.jpg',20249,'תלמדו מהמספרים!',525,78,true,55154,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('2e57f3a0-f7e9-4f8e-a23f-4ac0b5b5e781','/dyncontent/2026/1/11/74280bf1-10df-4a56-b8fe-f07c1f923bc0.jpg',20283,'איפה נרשמים לגנים?',525,78,true,55154,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('2e57f3a0-f7e9-4f8e-a23f-4ac0b5b5e781','/dyncontent/2025/12/29/fa16c7c2-6f3e-471d-bae1-16646fd7527e.jpg',20661,'מטפל בהורה קשיש? מגיע לך כסף!',525,78,true,55154,'Image','');},15]]);})
 
 
pikud horef
פיקוד העורף התרעה במרחב אשדוד 271, אשדוד 271, אשדוד 271
פיקוד העורף מזכיר: יש לחכות 10 דקות במרחב המוגן לפני שיוצאים החוצה