כדורי שוקולד מועשרים בחלבון

$(function(){ScheduleRotate([[function() {setImageBanner('25a29c82-449a-40bb-ae04-7acd8434f4a9','/dyncontent/2025/11/12/9e3a78af-35bc-4ef9-ad3f-d5070ff8e7ee.gif',19486,'בדקתם אולי מגיע לכם לנסוע בחינם?',525,78,true,55152,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('25a29c82-449a-40bb-ae04-7acd8434f4a9','/dyncontent/2025/11/11/61c8f0ab-e5e9-46df-a40b-1d0fe5df59b9.gif',20289,'זהב בירושלים - כל הפרטים על המבצע שמסעיר את העיר',525,78,true,55152,'Image','');},15]]);})

כדורי שוקולד מפנקים הם בדרך כלל קינוח מושחת אבל לא בהכרח. הם יכולים להוות גם מנה עשירה בחלבון אם מכינים אותם נכון. לרגל השקת פורמולה 1 בטעם קרם שוקולד - משקה המהווה תחליף לארוחה שלמה, חברת הרבלייף מנדבת מתכון להכנת כדורי שוקולד בריאים המועשרים בחלבון:

כדורי שוקולד מועשרים בחלבון צילום יחצ

כדורי שוקולד כ-15 יחידות

 

10 כפות מדידה (125 גרם) אבקת חלבון פרומקס של הרבלייף

7 כפות מדידה (60 גרם) אבקת שייק פורמולה 1 קרם שוקולד של הרבלייף

100 מ״ל נוזל (מים או חלב)

 

אופציונלי להוסיף לתערובת:

2 ביסקוויטים לפורר גס

פיסטוקים, קצוצים דק

שקדים, קצוצים דק

 

לטופינג:

קקאו, קוקוס רגיל או קלוי, פיסטוק, פטל מיובש, שוקולד מומס.

 

אופן הכנה

להניח בקערה את הפרומקס, פורמולה 1 קרם שוקולד והחלב או המים ואת התוספות למי שרוצה.

לגלגל לכדורים ולצפות במה שאוהבים.

להכניס למקרר לשעה או למקפיא.

 

ערכים תזונתיים ליחידה

קק"ל

חלבון, גרם

פחמימה, גרם

שומן, גרם

55

6

5

0.8

*עם חלב וביסקוויטים וללא טופינג.

 

 

להצטרפות לקבוצות ועדכוני "ירושלים החרדית" בוואטסאפ לחצו כאן

מעוניינים להגיב? לדווח? צרו איתנו קשר במייל האדום [email protected]


$(function(){ScheduleRotate([[function() {setImageBanner('e3f39b11-b198-4f57-80ed-244a0dfb8f0a','/dyncontent/2025/11/11/411c7143-7851-4287-b53f-ec5644f9c935.jpg',20381,'תלמידת סמינר, רוצה להרוויח יפה בחנוכה?',525,78,true,55154,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('e3f39b11-b198-4f57-80ed-244a0dfb8f0a','/dyncontent/2025/11/5/3282f9f9-ec40-42d7-9716-aa8c378a7116.jpg',20350,'מחתנים? למה לקחת גמח אם אפשר משכנתא בתנאים טובים יותר?',525,78,true,55154,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('e3f39b11-b198-4f57-80ed-244a0dfb8f0a','/dyncontent/2025/11/11/61c8f0ab-e5e9-46df-a40b-1d0fe5df59b9.gif',20289,'זהב בירושלים - כל הפרטים על המבצע שמסעיר את העיר',525,78,true,55154,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('e3f39b11-b198-4f57-80ed-244a0dfb8f0a','/dyncontent/2025/11/12/9e3a78af-35bc-4ef9-ad3f-d5070ff8e7ee.gif',19486,'בדקתם אולי מגיע לכם לנסוע בחינם?',525,78,true,55154,'Image','');},15]]);})
 
 
pikud horef
פיקוד העורף התרעה במרחב אשדוד 271, אשדוד 271, אשדוד 271
פיקוד העורף מזכיר: יש לחכות 10 דקות במרחב המוגן לפני שיוצאים החוצה